5月12日的四川地区大地震,是人类历史上少见的自然灾害,地震灾害的形式,给这个地区的人们将留下深刻的心理创伤,这种巨大的创伤性事件,一般在事件平复后,有一半人需要接受心理治疗.首先在事件发生初始的突然性,无预见性,伤害既猛且快.它给事件的亲历者们造成的心理反应是强烈的震撼和失调.神经系统遭受强烈刺激,形成混乱和无序,高度的惊慌失措和无助感.后续将形成集体化的“灾难症候群”。受害者在灾难发生后典型的反应会出现有三个阶段。

1：震撼阶段。这阶段大多数人无法平静情感和情绪，哭泣，尖叫、失控的行为，反复念叨，不断和别人重诉事件经历。由于过于强烈的刺激，每个人从自我心理保护的需要出发，有人会变得高度敏感，地震后常体验到眩晕，摇晃感，然后惊恐。而此时未必在地震时刻。有人会变得茫然和麻木，这是由于受害人个人心理再无法应付外界，是崩溃前的支撑。

2：容易接受暗示阶段。巨大的自然灾害，让亲历者深觉个人能力的渺小，无助感会使心理结构倾向于被动，容易接受暗示。一方面愿意接受拯救人员或其他人员的指示，由此在各安置点或其他社区中，次序较平常更容易维持，就是这个道理。另一方面，曾经经历的恐惧体验在心理上留下深刻阴影，所以每次可感的余震，都需要媒体迅速准确的澄清，而并不能以为民众的大惊小怪。事实上相当多的跳楼和不当的自我伤害事件，都不是发生在大震之时，而是在震后并相伴很久时间。

3：复原阶段。受害者会自我感觉到紧张和焦虑，但一般会逐渐获得心理平衡，通常最常见的就是反复诉说灾难事件。这是受害者降低焦虑和降低创伤经验的感受性的重要机制。但很多受害者内心深信世界是极端的危险和极具威胁性，由此创伤性应激障碍开始发展。

                                                    转载于 中国西部心理网